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清肺蔬菜
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枇杷、蜂蜜、蓮子等「白色食物」,不只潤肺更滋養呼吸道
百合性微寒,入心、肺經,可清肺解毒,是養肺不可少的食療聖品,在中藥材上經常用於潤肺、止咳、寧心安神之用。 黃中瑀說,對於有慢性咳嗽,尤其是乾咳的人效果特別好, ...
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