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清肺蔬菜
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護肝、清肺、固腎」!10大排毒好食物讓你不再「與毒同行」...
適用族群:便祕、肝腎功能低落者;三餐較少攝取蔬菜纖維的外食族,可以地瓜代替部分白米飯,以達清腸排毒,排便順暢的功效。 南瓜. 防禦力:與地瓜一樣, ...
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