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空氣品質糟怎麼辦？必吃4大類清肺食物抗空汙 - World Gym Blog

白蘿蔔：白蘿蔔不只是白色食物，同時它也是十字花科蘿蔔屬的植物，強大的抗氧化力能幫助肺部排毒，還有順肺氣的效果，能緩解因為燥熱或空氣差引起的乾咳！

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