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清粥小菜清淡養生卻吃出高血壓！12種最雷小菜「鈉還比泡麵高」

健康飲食☀稀飯☀捧著一碗鹹粥或稀飯，小口啜食，不僅感受食物的溫暖，對牙口不佳的高齡者來說也十分合適。不過，喜歡稀飯配小菜的民眾要小心了， ...

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