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媽咪寶貝 7月號／ 2017 第200期 媽咪的完美體重計畫

... 清燉牛肉麵/水餃10顆、燙青菜1盤、葡萄1碗(裝八分滿)。下午茶、宵夜控制點心熱量所謂「點心」,指的是身體所需、能補充正餐不足的部分,目的在於矯正偏食情形且補充營養 ...

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