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營養師專欄熱量計算小教室牛肉麵篇iFit 愛瘦身 - Zhubeito

高敏敏提出享用牛肉麵「4大建議」，包時、改選清燉湯頭：因紅燒湯頭會添加豆瓣醬，是很可怕的熱量來源； 二、牛腱肉油脂較少，是熱量較低的部位； 三、選擇粗麵條，因為 ...

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