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營養師揭牛肉麵熱量真相！吃貨看完要哭了

各式牛肉麵熱量，牛肉湯麵（不含牛肉）相對熱量較低，一碗牛肉湯麵630大卡 ... 牛肉麵湯頭選擇以清燉為主，儘量避免紅燒。 2.吃牛肉湯麵儘量少喝湯，只 ...

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