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牛肉麵不只熱量高…吃一碗「鹽」質就爆表！避開地雷這樣做

尤其外食通常都重鹹、重口味，像是清燉牛肉麵500CC湯含鹽量約3.5克，而紅燒口味至少有5克鹽，再加上酸菜鹽質更是破表；另外像是日本拉麵，品嘗的重點，常 ...

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