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中老年長壽保健1000問 - Google 圖書結果

如果買的全是瘦牛肉,又要用清燉方法(最多加一點植物油) ,根據日本人介紹久煮豬肉減少脂肪30%~50%的 ... 老年人味覺減退,常覺菜淡,不可一味加鹽,可適當多加其他調味品。

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