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冬吃萝卜夏吃姜？现在吃姜正当时！|生姜|干姜|鲜姜 - 网易健康

如果患了风寒感冒，喝一碗热姜汤、粥等，症状就会有所改善。 ... 到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物。

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