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寒冬之际，常吃4种食物，帮助驱寒保暖，让身体更健康_滋补

寒冷的冬天应该多吃一些能够驱寒保暖的食物，但同时也要防止干燥上火，所以清热滋补的食物也就必不可少，例如萝卜。 冬季容易燥热，而莲藕味甘清甜， ...

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