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冬季清熱解毒食物，輕鬆解決上火 - 今天頭條

它既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。雪梨。雪梨味甘性寒，俱生津潤燥、清熱化痰之功效。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯 ...

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