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冬天小心補過頭！八大體質進補方法，讓中醫來教你 - 幸福熟齡

實熱體質，容易上火、冒痘痘、便秘痔瘡出血，不適合溫補熱補，與陰虛體質一樣不要吃烤炸辣，避免熬夜，可以適量服用清熱解毒藥材食材，例如：綠豆、 ...

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