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一休教你做低卡減重料理–清炒鯛魚蛤蜊天使髮絲義大麵400卡

很多人不知道，其實義大利麵是減重很好的麵類主食之一 義大利麵由小麥粉制成，每100克生麵的熱量約380卡，平常如果一個人吃的份量約60~70克生麵煮起來 ...

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