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生病就只吃白粥、喝雞湯?其實很多「清淡食物」並 ... - 人人焦點

清淡 飲食是指營養全面充足，不刺激、好消化的飲食方式。 白粥明顯不是。 白粥的確溫和好消化，但 ... 之後開始吃東西時，要注意少吃容易產氣的食物。

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