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什麼東西清淡易消化? - 雅瑪知識

清淡易消化的食物 有哪些 ... 主食類有小米粥，蓮子銀耳粥（大米和小米都可以，也可以是混合兩種米），雞蛋餅，發麵燒餅、饅頭、花捲等。菜類有蘿蔔湯，白菜湯（放些粉絲， ...

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