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清淡飲食調整腸胃@ 分享健康 - 痞客邦

如果嫌開水沒有味道，那麼喝茶也可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復到正常水平。 吃水果平衡消化 節日吃的美食很多是煎炸或甜點，多吃自然苦瞭腸胃。煎炸食物容易 ...

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