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清淡好消化的食物
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聰明選,健康吃...外食族也能三低!!
水餃是一個不錯的選擇,最好搭配蛋花湯、青菜豆腐湯等清淡湯品。 201010174.gif ... 造力,大動腦力,午餐就千萬別選油炸食品,以免食物不易消化,減緩胃.
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