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胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

好消化的食物. 儘可能避免一些高纖維的蔬果，如芭樂、梨子、金針菇、牛蒡等口感較粗、含有較多難消化纖維質的食物。 ✓口味清淡的食物. 可選擇低脂的食材如魚肉、雞胸 ...

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