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產後第一天飲食:應清淡、易消化 - 人人焦點

需要注意的是，不好消化，會引起脹氣的流質食物這個時候不要給新媽媽吃，比如豆漿和牛奶。等腸道通氣之後，新媽媽可以吃一些半流質食物，軟爛的麵條和稀粥 ...

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