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清水素食早餐
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樂活素食自然養生法 - 第 70 頁 - Google 圖書結果
2 清洗:直接浸泡在清水中,使用菜瓜布輕輕刷洗外皮;食用前將外皮去除即可食用。 3 烹調:如需烹調,建議火候不宜過大, ... 2 早餐食用可緩解便祕:出現慢性便祕症狀時, ...
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