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雜糧粥- 美味食譜- 消費美食筆記本- 台視網站

2.小排骨與嫩薑、青蔥加水約2升半，以中小火熬煮1小時。 3.蕎麥、高粱、黑米、燕麥、芡實以清水泡浸半天，以500c.c.清水混合，入電鍋中蒸煮至熟軟。 4.將熟軟的雜糧加入小 ...

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