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實胖！減重飲食管理大不同！（附2款健康減脂食療）-中醫話

註冊中醫師張立彤表示，兒童肥胖可分為虛胖及實胖兩類。 ... 洗淨；把全部材料放入鍋內，加入適量清水，用武火煮沸，改用文火煲2小時，加鹽調味即可。

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