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正念減壓的訓練: 風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用

... 而讓人放鬆的副交感神經系統無法適時發揮煞車功效使當然這也涉及大家舒壓的方式 ... 狀態眠一下子就會來找我下次恢復知覺時已是翌日清晨鬧鐘響起的時刻而且起床後 ...

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