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清晨頭痛痛醒
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周末睡太久頭痛到炸裂,代表身體正發出警訊!快試試5個好眠 ...
常常周末睡到自然醒,起床後卻頭痛到得吞藥? ... 週末也好好吃個早餐:熱量的定時定量補充也能穩定疼痛,不吃早餐或暴飲暴食,也可能造成暈眩和頭痛發生。
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