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日本名醫分享清宿便靠1個動作即瘦3kg

... 宿便，而肥胖者更有7kg－11kg的宿便在肚內，聽到數字已經覺得非常恐怖。不過當你知道了以下清宿便的方法，便可以輕鬆找回你的小蠻腰， 清宿便無難度。

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