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淺 眠 難入睡
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睡眠篇 - 佛瑞帝生技
這還是指長期、難以自力解決的失眠問題,其他症狀較輕、但時不時會破壞每個人睡眠品質的狀況,例如為工作煩心難入睡、壓力大導致淺眠易醒等,可想而知,勢必多出好幾倍 ...
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