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一夜好眠--談失眠與多夢 - 陳潮宗中醫診所

心膽氣虛型：多夢為主要症狀，容易因為外來的雜音驚醒，而後很難再入睡。中醫認為「肝主臟魂，肝血足則魂臟，肝血虛則魂越」。對於多夢、淺眠、容易驚醒者，應補肝血， ...

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