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由飲食改善黑色素沉澱 - 昱騰生技

... 編整理了幾大類的食物，來告訴你減少攝取哪些食物才能減緩黑色素沉澱。 感光蔬菜 ... 建議多吃牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易促進排出黑色素，也可以減輕 ...

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