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傳說中最“感傷”的季節來了！瑜伽提斯教你一招告別“心累”

另一方面，淺背筋膜經過頭皮筋膜層，在淺背線被帶向前方時，這種緊繃壓力也會沿著淺背線傳遞至頭部。 ... 透過伸展的動作，打開身體因為緊張而被壓抑的空間。

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