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很累睡不著ptt - Hellopsy

失眠其實分很多種，例如入睡困難、淺眠、或是半夜醒來無法入睡等，其實 ... 原因出在兩點上： 1、工作勞累，大腦疲倦2、身體沒有得到足夠鍛煉很多失眠 ...

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