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[心得] 腰帶深蹲的使用及益處- 看板MuscleBeach - Web PTT
什麼是腰帶深蹲? https://tinyurl.com/4cczdfy5 ·前言在健身房訓練時,曾經看過有人腰上綁著腰帶,然後勾著重量,雙手扶著握把,做著深蹲嗎?
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