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[問題] 膝蓋蹲下跟起立時，有磨損聲- 看板MuscleBeach

如題求助， 左邊膝蓋在全蹲跟起來時，會有磨損的聲音感覺是韌帶或是軟骨的摩擦聲， 但沒有疼痛感。 ... 目前就暫時不練深蹲（五次兩次左邊會ㄅㄧㄚ一聲）。

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