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深蹲請小心屁股眨眼（Butt Wink）

回到全蹲可能造成屁股眨眼的問題，前面有說過，如果長時間養成這樣的習慣動作，可能會影響你「下背的幸福」；所以站在預防傷害形成的角度，司博特會建議你最好盡量避免屁股 ...

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