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[問題] 自由槓深蹲硬舉穿什麼鞋？ gerge0909 PTT批踢踢實業坊

小弟開始要跑健身房練自由槓練三項其中的深蹲跟硬舉好像需要穿平底鞋我原本想說不穿鞋最好但是健身房會禁止這種行為因此我打算去買平底鞋請問我的想法對嗎？ 如果是對的 ...

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