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在家重訓ptt

Peace~ — ※ 發信站: 批17-05-2013 · 前言：重量訓練是相當好的健身方式，不論是去 ... 生活中很多道具都可以使用在重訓上，例如可以抱著寵物的飼料袋深蹲要未拆封喔!

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