你即將離開本站

並前往https://pttweb.tw/s/3LosUV

[問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach

大家好，小弟173/75， 健齡認真練大概半年， 疫情前都在怪獸接受教練指導訓練， 硬舉跟深蹲進步的速度與幅度都蠻快的， 大概兩個月的時間， 兩項都 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「深蹲重量上不去」的人也找了：

  1. 深蹲重量ptt
    2.
  2. 深蹲重量女
    3.
  3. 深蹲重量計算
    4.
  4. 深蹲起不來
    5.
  5. 深蹲 超負荷訓練
    6.
  6. 深蹲 沒進步
    7.
  7. 負重深蹲 次數
    8.
  8. 一般 深蹲 重量
    9.