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【深蹲問題Q&A】身體往前趴？膝蓋有聲音？重量卡關？膝蓋內 ...

深蹲 膝蓋痛或只有大腿痠？3步驟幫你找回失憶的臀部 ... 但久而久之可能會發現，重量開始上不去，動作品質變調了也不容易覺察，或者更慘的是沒護具就不 ...

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