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[問題] 深蹲時膝蓋會格格響- FITNESS - PTT生活資訊討論

現在身高體重162/68 深蹲蹲下去的時候膝蓋會發出聲音不會痛是我暖身不夠還是這是正常現象還是我用了錯誤姿勢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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