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7秒深蹲．降血糖一次7秒！高齡與過重也能輕鬆做的改良式深蹲

我想，被診斷為糖尿病患者或在意血糖值的人，做7秒深蹲對防止新冠肺炎應該多少有點作用。 2020年4月宇佐見啓治; 內容簡介; ☆首刷隨書附贈圖解超大海報， ...

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