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堅持每天深蹲，一個月後你會發生什麼變化？下肢鬆垮贅肉多 ...

男生之所以會喜歡練深蹲，因為深蹲能促睾，睾酮分泌是促進肌肉生長的主要因素，還能提升與女朋友的親密指數，雖然說女生體內睾酮激素很少，但深蹲也能讓腿 ...

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