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我就是想瘦大腿- 健身板

... 深蹲140，硬舉沒試過..(kg) (另外我不知道是腿部肌肉太發達還是怎樣...第一次學深蹲80kg就蹲了快10下總而言之我覺得練腿感受度超好，倒是背部還在努力中..

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