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深蹲好處
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深蹲恐釀關節發炎醫:「正確蹲」好處多多-民視新聞 - YouTube
【民視即時新聞】 深蹲 成為近年熱門的健身運動項目之一,不只能雕塑臀部線條、鍛鍊背部和臀肌,更有國外研究指出, 深蹲 能幫助訓練注意力、對大腦有益。
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