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深綠色蔬菜鈣
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媽媽好缺2/深綠色蔬菜藏珍貴營養素竟能抑制蝕骨細胞
游晏涵補充,維生素D家族中又以D3活性最高,能夠直接被人體利用。還有,成分中若含有鋅、銅,更能幫助鈣質吸收後沉積在骨頭裡面,促進骨骼強健。
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