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omega-3是關鍵每週吃2次深海魚血管不硬化_營養食尚 - 常春月刊

魚肉含豐富omega-3脂肪酸，它含有多種脂肪酸，其中兩種被發現對人體健康有預防保健的效果，就是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。科學家很早就發現omega-3對心 ...

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