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深層認知
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不想失智一定要睡好覺!日醫預防失智靠這招清除大腦毒素效率 ...
... 因為百歲以上的年長者,有9成都有失智症,其中包括輕度認知功能障礙。 ... 樺澤紫苑認為,保持每天睡滿7小時以上,而且是品質良好的深層睡眠, ...
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「深層認知」
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