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明明很累，一定要滑完手機才捨得睡？專家警告：「毛孔粗大

所謂的美容覺真的豈有此理，深層睡眠會促進生長激素、副交感神經，幫助膠原生成、肌膚代謝，但美容覺到底該怎麼睡？以下告訴你. ... 時間不要太久！

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