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好眠事務所》藥師謝思齊：年紀漸長，越來越難睡嗎?

... 睡不著”，往往在下午時段午睡太久，反而影響晚上的睡眠，可能的情況有: ... 難再睡著非常淺眠，無法進入深層睡眠即使睡眠時間夠，還是覺得沒睡飽.

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