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聽說睡覺時醒來會重新算睡眠時間 - 閒聊板 | Dcard

睡眠的時候會有非快速動眼期跟快速動眼期，總結來說，人平均進入深層睡眠的時間大概是1小時30分鐘。如果睡太久會造成大腦缺氧而衍生出頭痛等問題， ...

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