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深層睡眠時間太久
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「欠睡」時代集體「找睡」 - 倍得倉庫
【深層睡眠】是人體修復機. 「深睡眠」是人體睡得最熟、最香的 ... 充足的睡眠並不在於睡眠時間的長短,而是要看深睡的時間有多少。睡眠一般分為入睡、淺睡、深睡、 ...
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